Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
**10 советов, которые помогут справиться с усталостью. (Почему мы устаём,…
**10 советов, которые помогут справиться с усталостью.
-
Не вините себя
-
Нужно время, чтобы прийти в себя.
-
Временно отойдите от дел
-
Отдохните, побудьте в одиночестве.
Расслабьтесь
-
-
Почитайте книги, пообщайтесь с близкими людьми.
-
Попросите о помощи, если чувствуете в этом необходимость
-
Кто-то, кто просто составит вам компанию.
-
Помогите другим
-
Помогите детскому дому, старикам или больным.
-
Найдите новое увлечение
-
«Взять отпуск, чтобы начать заниматься моделированием».
-
-
-