Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Темы, интересные для наших подписчиков (Результаты опроса. Питание и…
Темы, интересные для наших подписчиков
Рубрики для групп
Док. и обучающие фильмы о питании и ЗОЖ
Фото клиентов до и после
Результаты опроса. Питание и тренировки
:check: Как питаться при рабочем графике с ночной сменой (полезные и легкие перекусы)
:check: НЕ придумала, как лучше сформулировать этот запрос Цитирую:"Очень интересно, какие упражнения помогут привести в тонус мышцы тела без нагрузки на одну из ног (было много операций)"
:check: Правильное питание без мяса.
:check: Борьба с целлюлитом
:check: Как быстро привести тело в форму (перед важным мероприятием)
Мотивация
Из серии я все ПП знаю наизусть и все умею, только не знаю как же себя настроить и убедить: "10 способов заставить себя: - начать питаться правильно, - начать заниматься фитнесом в зале и дома".
Сила воли. Существует ли? как ее развить и зачем? И всем ли возможно?
:check: Сладкое: как побороть зависимость и в чем ее причина
:check: Как питаться и наладить пищеварение после праздников, корпоративов, переедания.
:check: Как правильно делать разгрузочные дни.
:check: Витамины и БАДЫ в банках пить или нет. Еда, как источник натуральных необходимых витаминов.
:check: Эффективность таблеток, бадов, коктейлей, пластырей, жвачек и тд. для похудения.
:check: Эффективность спортивного питания(протеиновые коктейли). И их состав, польза и вред.
Философия и психология:
:check:Как научиться полюбить свое тело, не соответствующее современным стандартам красоты?
:check: Стандарты красоты: кто их создает и зачем?