Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Cocina (Recetas para probar: (Arepas de queso, Guiso de habichuelas, Crema…
Cocina
Recetas para probar:
Arepas de queso
Guiso de habichuelas
Crema de Tomate
Lentejas sin carne
Ensaladas de Pasta
Ensalada de tornillos 3 delicias
Ensalada de pasta italiana
Ensalada de tornillos blancos :<3:
Receta
Alimentos saludables
Alfalfa
Quinoa
Ideas para cocinar
Almuerzos
Berenjenas asadas + arroz/pasta al burro + papa.
acelgas al ajillo+arroz+papa/sudao
Ensalada de quinoa+
home fries/tortilla española
arroz+ torta de espinacas+papa criolla con hogao
Ensalada de pasta + papas saladas
Tortellini queso+papas criollas+
ensalada de apio+vinagreta
Desayunos
Fruta
Papaya picada
Pera
Manzana
Banano
Bebida
Té
Agua con limón
Aguapanela con limón
Jugo de naranja
Leche de almendras
Chocolate
Yogurt
Carb
Sanduche de queso
Arepa de queso
Wafles con miel
Tajadas con mantequilla de mani
Cereal saludable: granola+yogurt+manzana/banano picado
Ensalada Colombiana
