Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Gezonde voeding (Voedingsstoffen (koolhydraten (samengestelde koolhydraten…

- - - - verteerbare KH / zetmeer
        
        minimaal bewerkte zetmeebronnen
        
        geraffineerde zetmeelbronnen
      - niet-verteerbare KH / voedingsvezels
    - - hoge GI (>70) = snelle suikers
      - lage GI (<55) = trage suikers