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Los alimentos (verduras y hortalizas (espinacas, calabacín, berengena,…
Los alimentos
verduras y hortalizas
espinacas
calabacín
berengena
judías verdes
embutido
lomo
salchichón
jamón
frutas
piña
cereza
kiwi
carne
pollo
pechuga de pollo
ternera
cerdo
costilla de cerdo
legumbres
lentejas
judías blancas
garbanzos
lácteos
mantequilla
leche
leche desnatada
leche entera
yogur
yogur natural
yogur con frutas