Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

ПСИХОЛОГИЯ ОПТИМАЛЬНОГО ПЕРЕЖИВАНИЯ (ЦИТАТЫ (пироги с вареньем всегда…

- - - - Чаще всего мы ассоциируем наше Я со своим телом, хотя иногда его границы раздвигаются, включая в себя машину, дом, семью
      - Мы убедились, что наши переживания зависят от того, куда мы направляем нашу психическую энергию, — от структуры внимания, которая, в свою очередь, влияет на наши цели и намерения. Все эти процессы координируются нашим Я, под которым мы понимаем динамическую психическую репрезентацию нашей системы целей.
      - психический беспорядок
        
        Как правило, события развиваются по одной и той же базовой схеме: в сознании появляется некая информация и вступает в конфликт с уже имеющимися у индивида целями. В зависимости от того, насколько важна для человека реализация этой цели и насколько велика создаваемая новой информацией угроза, наше Я мобилизует некоторый объём внимания, чтобы устранить проблему
        
        мы оказываемся в состоянии внутреннего беспорядка
        
        состояние потока
        
        Дело в том, что он относится к своей задаче, как спортсменолимпиец к соревнованиям, то есть постоянно пытается побить свой же рекорд.
        
        использовало большинство опрошенных нами людей, чтобы описать свои переживания в моменты, когда они делают что‑то наилучшим образом: «это как плыть по течению», «меня нёс поток»
        
        Усложнение и рост личности
        
        Радость и качество жизни
        
        Если мы признаем, что некоторый риск неизбежен, и научимся получать удовольствие от не вполне предсказуемого мира, то мысли о потенциальных угрозах не будут столь заметно отравлять наше благополучие.
        
        задача первостепенной важности заключается не столько в том, чтобы пытаться заработать миллион долларов или научиться завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей, а в том, чтобы понять, как сделать повседневную жизнь более гармоничной и радостной
        
        Удовольствие и умение переживать радость
        
        2 more items...