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Coscienza, Sonno, Meditazione (Coscienza (Proprietà (consapevolezza…

- - - - comparatore
      - coscienza ⊨ contenuti
    - - dinamicità
      - modifica di associazioni mentali
    - - identità
      - proprietà metacognitiva
- - - - Ristorativa
        
        riparazione tessuti
      - Circadiana
        
        funzione evolutiva
    - - ridotta capacità di risposta
      - sospensione coscienza
    - - veglia
        
        attiva
        
        rilassata
      - sonno
        
        Stadi 1-4 (NREM)
        
        REM - sogni
        
        ciclico
    - - monofasico
      - polifasico
        
        bifasico
    - - effetti
        
        funzioni cognitive non compromesse
        
        microsonni
      - recupero
        
        precedenza sonno profondo
  - - - sospensione coscienza
      - induzione comportamentale
    - - dissocazione
      - immaginazione vivace
      - disposizione favorevole
    - - induzione ipnotica
        
        allucinazioni
        
        risposte
        
        regressioni
        
        inibizione dolore
        
        analgesia ipnotica
        
        recupero memorie
      - rilassamento
      - suggestione postipnotica
      - autoipnosi #
  - - - respiro
      - mantra
    - - apertura
      - concentrazione
        
        trascendentale
    - - benessere psicofisico
      - rilassamento
      - espansione di coscienza
      - riduzione distress
    - - sport
      - prestazioni mentali