Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
2018 :fire: (Здоровье (Кожа (Меньше алко и сигарет, НЕ давить прыщи, Маски…
2018
:fire:
Здоровье
Ногти
Маникюр
Аккуратность
Еда
Зубы
Чистить 2/1
Еда
НЕТ сахару
Фигура
Кушать когда голодна
Спать
Вода
Еда
Волосы
НЕ сушить феном
Принимать витамины
НЕ носить хвосты
Еда
Кожа
Меньше алко и сигарет
НЕ давить прыщи
Маски
Смывать макияж
Менять наволочки
Вода
Сон
Еда
Организм
Проверка крови 1/60
Меньше сигарет, алко
НЕТ сахару
Здоровая пища
Меньше покупных
Еда
Окружение
Друзья
убрать тех кто бесит мешает ничего не приносит
Семья
общаться
помогать по дому
Собака
выгул 3/1
корм 2,5/1
дрессировка
играть
Растения
поливать 1/2
опрыскивать 1/1
подкладывать лед 2/1
завести новые знакомства
Развитие
Духовное
Самосозерцания
Час тишины 1час/2
Медитация 20минут/1
Дисциплина
Планирование
НЕ отвлекаться
Выделить место работы
Просто брать и делать
Физическое
Выносливость
2 тренировки
Каждый день зарядка*
Сила
1-2 тренировки
-
Гибкость
2-3 тренироки
-
Умственное
Чтение
Читать 20 стр/1
Изучение
Слушать подкасты 1/1
Узнавать что-то новое
Английский язык
говорить
учить слова
погрузиться в среду
Опыт
Пробовать
учеба
фрифи
стат мен
курсовая
налоги
этика
упр пр