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chp6 體力活動 (人工物料搬運MMH (後拉 (運用連續力量將物品往自身方向移動), 持住 (僅握住物品不做任何動作), 推頂…
chp6 體力活動
人工物料搬運MMH
後拉
運用連續力量將物品往自身方向移動
持住
僅握住物品不做任何動作
推頂
運用連續力量將物品往遠離自身方向移動
提攜
由某一處水平移動至另一處
抬舉
由低處往高處
如何降低MMH風險
從地面抬舉的方式
自由式抬舉
減輕被搬物件的重量
由兩人以上來搬運較粗重的物體
以推頂或後拉來代替提攜作業
績效基準
肌力
女性的肌力大約為男性的三分之二
25～35歲肌力達到最高峰
耐力
運動可以提高其限度
準確
速度
反應時間之組成
反應時間
預期因素
土崩
動作時間
煞車
人工物料搬運的健康效應
裂傷、瘀傷和骨折
心臟血管過勞所引發的心博率和血壓加快
肌肉疲勞；肌肉骨骼的傷害，特別是脊柱
以及背痛等
生物力學
人體解剖的槓桿系統
3種槓桿
人體解剖的方位用語
矢狀面
冠狀面
橫切面