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哪有没时间这回事 (如何更好的进行时间管理 (要以多维度，以时间段来规划时间 (以时间，地点，物品，他人，环节，心情综合起来规划,…
哪有没时间这回事
如何更好的进行时间管理
要以多维度，以时间段来规划时间
以时间，地点，物品，他人，环节，心情综合起来规划
任务不要排的的太满，八分饱就好（给自己留有适当弹性时间）
任务需要仪式感（结束上一个任务，也是下一个任务的开端）
将任务清单中的任务分类别放入各个时间段内，形成动作列表
首先列写日常任务清单（每天都会做，且大多会重复）
时间具体规划
晚上如何规划
晚上业余时间留给自己从事自己喜欢的事
和家人朋友交流问候
准备第二天的任务
列写任务清单
查询天气
整理第二天所需的物品
可以试着写日记，整理这一天
认识到早起重要性
早起后，真的可以安静的干很多事情
关于时间管理认识的错误
计划只按照单纯的时间维度来规划，很容易受到其他因素影响，导致挫败，甚至焦虑，放弃
任务计划越多，甚至任务本身很难，在执行时，就很难执行完
永远相信大脑的记忆能力有限（很多时间都存放在潜意识之中）
序语
世界进入3F时代即碎片化（fragmentation），快节奏化（Fast），自由化（Free）
为了更好适应这个社会，时间管理重中之重
自律者自由