Coggle requires JavaScript to display documents.
Arbejdsliv og stress (Ydre faktorer: stress på arbejdet (Stressorer…
Arbejdsliv og stress (Ydre faktorer: stress på arbejdet, Situationstilpasset ledelse (Hersey og Blanchard)
Der kan findes produktive og tilfredse grupper under alle former for ledelse. Det afhænger af situationen og de mennesker, der skal ledes. jo mere lederne er i stand til at imødekomme den aktuelle situation og arbejdsgruppernes behov, jo mere succesfulde vil de være., Oplevelse af sammenhæng (Aaron Antonovsky), Ledelsesteori, Indre faktorer
den måde man oplever og fortolker en situation på og af de ressourcer, man har til at mestre dem., Kronisk stress
Den kroniske stress opstår, der hvor den akutte stress ikke ophører og hvor kroppen igennem længere tid ikke har mulighed for med jævne mellemrum at vende tilbage til normal tilstanden.
Det er en tilstand hvor "man oplever, at man udsættes for urimelige krav og forventninger fra omgivelserne, der overstiger ens evne til tilpasning, og hvor man ikke er i stand til at fjerne truslen", Stress
Begrebet benyttes til dagligt om alt fra travlhed til svære psykisk symptomer., Ydre faktorer: livsforandringer og daglig gener, Akut stress
Udfordringer eller trusler fra omgivelserne aktiverer en såkaldt kamp/flugt-reaktion.
Faren aktivere det sympatiske nervesystem, som frigiver stresshormonet adrenalin. herefter aktiveres kroppen ved at sørge or, at sukkerstoffer frigives til brug af den kommende muskelaktivitet, at puls, blodtryk og vejrtrækning sættes i vejret, og at blodet bliver mere letflydende og omdirigeres fra de indre organer og huden til hjerne og musklerne.
Psykisk øges vores opmærksomhed og vores hukommelse og indlæringsevne virker bedre, hvilket gør os klar til at håndtere udfordringerne.
Rent fysisk og mentalt skal vi være på mærkerne indtil faren er overvundet eller undgået. Når dette er sket vil kroppen gå tilbage til normal tilstand.)