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游泳 (類型 (蛙式, 自由式, 仰式, 蝶式), 自救法 (仰漂, 水母漂, 十字漂, 雙.單手韻律呼吸), 好處 (培養個人興趣, 幫助心肺功能…
游泳 (類型 (蛙式, 自由式, 仰式, 蝶式), 自救法 (仰漂, 水母漂, 十字漂, 雙.單手韻律呼吸), 好處 (培養個人興趣, 幫助心肺功能, 紓解壓力, 防止溺水), 安全 (身體狀況, 選有救生員的, 選合法場所, 遇到狀況立即上岸觀察))