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研鑽 (右脳トレ (３D視, フラッシュカード, 倍速視聴, 高速音読, オレンジカード, 速読演習, 絵を再現, ジャグリング), 健康管理…
研鑽 (右脳トレ (３D視, フラッシュカード, 倍速視聴, 高速音読, オレンジカード, 速読演習, 絵を再現, ジャグリング), 健康管理 (オナ禁, 禁煙, マルビタミネサプリ, 禁酒, 低カロリー高タンパク質な食事), 身体 (ストレッチ, 筋トレ, HIIT, 格闘技), 精神 (丹田呼吸法, 瞑想, 自律訓練法))