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游泳 (自救法 (水母漂, 十字漂, 仰漂, 雙手韻律呼吸, 單手韻律呼吸, 魚鰭式), 游泳種類蝶泳 (自由式, 背泳, 蛙泳, 蝶泳),…
游泳 (自救法 (水母漂, 十字漂, 仰漂, 雙手韻律呼吸, 單手韻律呼吸, 魚鰭式), 游泳種類蝶泳 (自由式, 背泳, 蛙泳, 蝶泳), 水上安全 (戲水時,不可將他人壓入水中不放,以免因嗆水而窒息。, 潛水時,應依自身能力為限,以免發生意外。 , 水中活動時,已感有寒意或將有抽筋現象時,應立即登岸休息。 , 若在水中發現自己體力不支,無法游回池邊時,應立即舉手求救,或大聲喊叫「救命」等待救援。), 游泳目的 (游泳是中青年減輕壓力,恢復精力的靈丹妙藥。, 游泳是老年人娛樂健身的好方法。, 游泳能夠提高心肺功能。, 游泳是對兒童進行教育的良好手段。))