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地に足がつく瞬間 (自分を見つける瞬間 (やりたい事を探している人, フラフラしてる自覚がある, 今の状態では、一生見つからない,…
地に足がつく瞬間
自分を見つける瞬間
やりたい事を探している人
フラフラしてる自覚がある
今の状態では、一生見つからない
見つけられないんだと、文句を言わずに諦める
身近な人に感謝される事を自ら進んでする
何気ない行動、何気ない声かけ、あなたが作り出す環境、で、人は人に感謝する瞬間がある
なんの欲も持たない行動、そして感謝される行動をやってみる
自ら進んで、やってみる
やってみ続けた結果＝あなたのやる事
相手の為に、やってみる事こそ、あなたの、やりたい事に変わる
人から感謝をもらう事で、自分はこう在りたいという気持ちが芽生えてくる
こう在り続けたい＝自分の姿＝やり続けたい事
これでイイのか？と思っている人
今できる、人の役に立つ事をやってみる
なりたい自分（理想の自分）、在りたい自分（人から与えられる自分）
今ここ
心と体で体験する
今日も忙しい現代人
忙しい人＝心を無くしている人
行動している人の背中を見て人は人を評価する
相手にとっての価値＝いてくれてありがとう
余計な事を考える
1,有酸素運動と筋トレ
頭だけ疲れている
肉体を疲労させる
眠れない
2,太陽光と月光
バランスよく浴びる
生物は太陽と月と成長してきた
月光は心が落ち着く
太陽光は熱をもらえる
3,人から感謝される
人間は1人で生きていけない
生きていく理由を見つけられない
人から認められたい
人と比べたい
人と関わらないと、自分の価値が理解できない
自分で自分の価値を認識できないと自信が湧かない
自信は、自分で、自分の行った事で自分の価値を証明できない（感じれない）といけない
証明とは、他人からの高評価（イイね）