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溝通分析學派TA transactional analysis (重要概念 (溝通分析 (分析當事人如何與他人交流以及當事人與他人溝通的類型,…
溝通分析學派TA
transactional analysis
代表人物:Eric L Berne
前言:每個人都有三個獨立的自我狀態，分別是父母P、成人A、兒童C，由PAC三個自我狀態組合成一個個體，由三者互動的情形可以了解個體的行為
重要概念
結構分析
結構分析是當事人了解自己P A C內容與功能的一種方法
不良人格結構
自然狀態的污染
成人受父母的污染表現在行為上的各種偏見
陳人壽兒童的污染會將妄想帶入事實造成扭曲
自我狀態的排斥
個人表現行為時總是清一色的父母或成人或兒童毫無彈性
結構需求
結構需求是個人利用時間來滿足其獲得的撫慰strokes的需要
按所冒的險獲得的撫慰的程度分
退卻
儀式
消遣
活動
遊戲
親密
自我狀態
父母P(parent egostate)
嚴控父母型
慈愛父母型
成人A(adult egostate)
德行成人型
理想成人型
感性成人型
兒童C(child egostate)
適應兒童型
小教授型
自然兒童型
遊戲分析
分析、鑒別當事人說使用的策略遊戲，以及因此導致的詐欺性情感，使當事人放棄使用心理遊戲及曖昧溝通
溝通分析
分析當事人如何與他人交流以及當事人與他人溝通的類型
互補式:雙方的溝通是開放的，用對方所期待的方式去回應，因此可以不斷地交流，P➡️C，C➡️P
交錯式：對他人表現出非其所預料的反應方式，可能引起痛苦、吵架等不良情緒，溝通亦中斷，，P➡️C，A➡️A
愛美是:當事人表面說一件事，實際上卻意味另一件事，此乃心理遊戲的交流方式，表面上A➡️A，實際上C➡️C
腳本分析
分心當事人的人生腳本。諮商師使用劇場方式使當事人回到早年的不良決定，並透過我再決定而改寫人生腳本
評價
優點
提供一系列的理論架構
容易實施，當事人易容易了解自己進步情形
使當事人重新檢視及早期決定改寫人生腳本
在技術上可以配合完形的方式
限制
太強調各種術語與結構而使理論機械化
諮商師易流於溝通類型之粗淺分析，忽略當事人內在深層的動力作用
治療技術
卡普曼三角形：在人生舞台中存有三種主要角色:壓迫者、拯救者、犧牲者。結合成卡普曼三角形，個人往往習於扮演其中一種角色。卡普曼三角形可以幫助當事人與諮商師了解當事人需求的策略或遊戲，以便諮商師做必要的輔導
澄清:使當事人對自己未來可能發生的事情有所察覺，以便當事人結束治療後可以重回人群自主生活
再傾卸:針對排斥的自我狀態而來。由於排斥的自我狀態總是清一色的P或A或C，毫無彈性。因此再傾卸是將被害人排斥的另兩個自我狀態激發出來，使當事人行為能隨著環境的不同的而表現出適切的自我狀態彈性應變
重新導向:幫助當事人解決行為上的偏差，使當事人的行為、反應及抱負變得更合理而富建設性
去污染:污染指的是P A C自我狀態的疆界發生混淆，是不良行為產生的原因。因此去污染就是要消除這種情況，當當事人的反應，感覺或對事物的看法偏執、曲解或混淆時，諮商師透過分析使當事人學會分辨不同的自我狀態
晶體化:使當事人了解其不當策略與心理遊戲，或向當事人說明他的自我狀態或是腳本改變進展的情形