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蛙泳 (好處 (適合初學者, 前方是否有障礙物,可快速避開), 水上安全 (暴雨或颱風不可前往海邊, 要選有救生員的游泳場所,…
蛙泳
好處
適合初學者
前方是否有障礙物,可快速避開
水上安全
暴雨或颱風不可前往海邊
要選有救生員的游泳場所
不要自己在游泳池游泳,必須要友人陪同
動作
腿部
併腿
收腿
翻腳
蹬夾腿
划臂
分臂
划收臂
伸臂
又稱俯泳,胸泳
速度慢