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(Esportista (Triathlon (Corrida, Natação, Ciclismo), Trekking, Kung Fú…

- - - - Escreva o primeiro rascunho rapidamente
      - Escreva durante o bloqueio criativo
      - Reescreva
    - - Desafie-se a escrever em outros estilos
        
        Comprometa-se a seguir um cronograma de redação com outras pessoas
        
        Solte a imaginação antes de escrever
        
        Anote ideias
      - Troque textos e opiniões
        
        Adapte sua escrita para seu propósito e público-alvo
      - Reescreva fragmentos de textos que lhe interessam
      - Pesquise sobre seu tema
    - - Expanda seu vocabulário enquanto lê
  - - - Arte linear
      - Pontilhismo
      - Peso da maquina e pressões sobre peles
      - Profundidade e cicatrização