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蛙泳 (缺點 (動作大, 速度慢, 動作慢), 划手 (後划內收 (雙臂加速向側向下), 前身滑進 (雙手經由下顎向前伸直，手臂放鬆，掌心向下，拇指…
蛙泳
缺點
動作大
速度慢
動作慢
划手
後划內收
雙臂加速向側向下
前身滑進
雙手經由下顎向前伸直，手臂放鬆，掌心向下，拇指相靠，隨身體滑游前進，準備下一次划臂動作。
分臂抓水
手臂前伸拇指朝下，腕關節屈起
演變
第一種被採用的姿勢
奧運有加入的項目
第1個被公認的英吉利海峽的征服者，便是用蛙泳橫渡的
優點
適合長距離
比較不費力
二年 丁班 莊斐俊