Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Наши планы и идеи после дня рождения , мы меняемся в лучшую сторону (Что…

- - - - Слишком много надо делать, я боюсь
        
        Не уверенность, что, что-то хотя бы получится из всего того, что я делаю
      - Как можно решить эту Амега проблему?
        
        Примеры успеха, знакомство с этими людьми, общение с теми, у кого получилось
        
        Ставить цели на точные и реальные результаты, чтобы можно было увидеть прогресс, который покажет то, что все идет по плану
        
        Распорядок дня
        
        Нужен ли мне гипер детальный? Или достаточно 4 темы дня
        
        Нужен супер детальный, чтобы был расписан каждый час
        
        Расписывать когда удобно? Утром или перед сном?
        
        Делать разбивку на глобальные темы(блоки), потом делать подразбивку на более мелкие распределители и потом уже ставить малюсенькие задачи
        
        Подъем в 6:00
        
        6-7:00 завтрак и сборы
        
        7-11:00 работа
        
        11:0011:30 снеки-медитация-визуализация результата действий
        
        11:30-15:30 работа
        
        15:30-17:00 ужин-расслабление
        
        17-21:00 спорт-хобби-трейдинг-ютуб
        
        22-23:00 ложиться спать
        
        21:00-22:00 корректировка планов-подготовка ко сну
        
        Ставить сложные вопросы, "а почему мне надо делать это сейчас", "а почему я не могу переложить эту задачу"
        
        Те или иные решенные задачи делают тебя более уверенной, радостной и приближают жизнь к идеалу. А все что ведет к прокрастинации - стагнации и деградация без перспектив и действий
        
        Это мое саморазрушение, печалька, депрессия, грусть и суицид
        
        Также можно заходить в интеллект карту временами и, думать, на чем остановилась, какие есть перспективы, что думаю о поставленных задачах, не изменились ли они, может стоит поменять цели, хотелки и мечты - это все относится к незнанию что делать в данный момент, когда хочется зайти на ютьюб