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抉擇理論/現實治療 (參、治療歷程 治療同盟：了解與支持 (三、治療者的角色
指導性治療法 - 師徒授藝過程
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抉擇理論/現實治療
壹、相關人物＆理論演變
- William Glasser
- Robert E. Wubbolding
＊現實理論(1970)→控制理論(1980)→選擇理論(1990)
貳、主要概念
一、人性觀
(一)五個人性需求
- 生存
- 愛與隸屬-人類最基本的需求
- 權力(內在控制)
- 自由獨立
- 快樂安寧
(二)獨特世界(quality world)
- 個人心中的理想世界
- 協助當事人找出自己的需求及有效掌控行動。
二、抉擇理論對行為的解釋
(一)完整的行為
- 行動(Doing)
- 思考(Thinking)
- 感受(Feeling)
- 生理(Physiology)
Wubbolding：行為是一種語言-
三R
- Right 正當
- Responsibility 責任
- Reality 現實
一、治療目標
- 協助當事人和自己所選擇、希望能進入個人獨特世界的人
接觸或重新接觸。
- 更有效滿足所有需求，包括：追求權力、獨立自主、樂活。
並對選擇負責任。
三、治療者的角色
- 指導性治療法 - 師徒授藝過程
- 挑戰當事人去檢討與評量現在的所作所為
- 特質：溫暖、真誠、統整一致、接納、關心
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肆、治療技術
一、現實治療的實施
(一)諮商循環(cycle of counseling)
- 創造一個諮商的環境
- 實施特定程序已改變行為
(二)諮商環境
- 提供一個富支持與挑戰性的環境，最有益於當事人作出重要改變。
二、導致改變的程序
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三、WDEP系統
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(四)P (planing and action)規劃與行動
- 良好的計畫需要：SAMICCC
- Simple 簡單的
- Attainable 可獲得的
- Measurable 可測量的
- Immediate、Involved 立即的、投入的
- Controlled by planner 由計畫者控制
- Committed to 承諾
- Consictently done 持續去做