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結果.立刻去做的人得到一切 (懂得動腦.不自尋煩惱 (改變心情 (動作, 話語, 表情), 心情是可以選擇的, 解決焦慮最好的方法→行動,…
結果.立刻去做的人得到一切
懂得動腦.不自尋煩惱
心情是可以選擇的
解決焦慮最好的方法→行動
改變心情
動作
話語
表情
心靈轉變箱-冥想
轉換視角→空椅法
以1-10分診斷身心
一旦開始行動.接下來就很輕鬆
滾雪球
騎單車
水到渠成
原動力
內發性
外發性
延後
良性延後(有設定動工期限)
惡性延後
先做做看再說
只要有3成的結果就好
但要用5倍的速度行動
讚美
自己內在因對方而產生的良好影響
能讓對方自動採取行動
人生中沒有成功和失敗.只有成功和成長
能力人人差不多
沒有一種行動是徒勞無功的