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Junk Foods (Vicío (Compulsão Alimentar (Ciclo de compulsão-culpa-vergonha)…
Junk Foods
Vicío
Aumenta a tolerância
Ativa o sistema de recompensa
Libera Dopamina e Opioides
Compulsão Alimentar
Ciclo de compulsão-culpa-vergonha
Como evitar
laterais dos supermercados
Comida de "Verdade"
Ler rótulo
Fazer seu próprio jardim
Planejar o que comprar
Caracteristicas
Altamente processados
Estimulam o paladar
Industria do Sabor
Longe da forma normal
Aditivos Quimícos
Estão por toda parte
Supermercados
Restaurantes