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:star: :confetti_ball: Inteligencia emocional según Daniel Goleman :confetti_ball: :star:
La inteligencia emocional según Daniel Goleman es un constructo mental fundamentado en la metacognición humana
se divie en :heavy_division_sign:
inteligencia interpersonal
desarrolla el conocimiento individual, la identidad y el autoestima.
son
las capacidades que nos permiten formar un modelo preciso y verídico de nosotros mismos y utilizar ese modelo para desenvolvernos de manera eficiente en la vida
inteligencia intrapersonal
desarrolla la empatía y la capacidad de manejar las relaciones
nos permite
entender a los demás. Determina la elección de pareja, los amigos y el éxito en tus labores
para el desarrollo de la inteligencia emocional se requieren cinco competencias
motivación
es el impulso hacia el logro, compromiso, iniciativa y el optimismo.
empatía
es la comprensión de los otros, desarrollar a los otros, servicio de orientción, potenciar la diversidad y la conciencia política.
destrezas sociales
es la influencia, comunicación, manejo de conflictos, liderazgo, ser catalizador del cambio, ser constructor de lazos, colaboración y comprensión y la capacidad de hacer equipos.
autoconciencia
es la conciencia emocional, correcta autovaloración y la autoconfianza.
autoregulación
es el autocontrol, confiabilidad, conciencias, adaptabilidad y la innovación.