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Livro Reprograme seu cerebro (Olhando para dentro do Cérebro (Quando…

- - - - Pensamento
        
        Córtex Cerebral
        
        Hemisfério Esquerdo e Direito
        
        Processa informações
        
        Visual
        
        Auditiva
        
        Cinestésica(Tato)
        
        Controla os processos intelectuais
        
        Falar
        
        Ouvir
        
        Ver
        
        Raciocinar
        
        Pensar
        
        Está área decidi como reagir, baseado em lembranças
        
        Cérebro Mamífero
        
        Papel vital na memória a longo prazo
        
        Controla
        
        Emoções :<3:
        
        Sexualidade :silhouettes:
        
        Saúde :smiley:
        
        Sistema Imunológico :silhouette:
        
        Sistema Límbico
        
        Amígdala
        
        Onde sentimos as Emoções :<3:
        
        Hipotálamo
        
        Centro de processamento
        
        Recebe e Envia mensagens :email:
        
        Controla a glândula pituitária
        
        Libera hormônios relacionados com a respostas de AÇÃO
        
        Tálamo
        
        Informações Sensoriais
        
        Hipocampo
        
        Armazena e Gerencia as memórias a longo prazo
        
        Corpo caloso
        
        Conecta o hemisfério Esquerdo e Direito
        
        Aspecto chave no Pensamento e do Comportamento
        
        É maior nas mulheres
        
        Contem + conexões neurais
        
        Comunicação + rápida
        
        Cérebro Réptil
        
        Controla Respiração e Sono
        
        Detecta inf. Sensoriais
        
        Controla a temperatura e a digestão
  - - - colocando-os em ordem
      - Aprendendo com as experiências
      - Fazendo planos para o futuro
- - - - Você pode decidir
        
        Dar Crédito
        
        Não dar Crédito
        
        Como pode ajudar
    - - O mapa não é o território - O mapa mental do mundo de UM é diferente do OUTRO
        
        Este é o principio fundamental da PNL
        
        Representa a diferença entre nossos mapas do mundo e o próprio mundo
        
        Linguagem: Tipo de mapa ou modelo de mundo
        
        Nossas experiencias
        
        Resumimos ou generalizamos
        
        Transmitimos a outros seres humanos
        
        Todos temos nossa própria visão do mundo
        
        Esta visão tem base nos mapas internos
        
        Que são construídos através
        
        da nossa linguagem
        
        de nossos sistema de representação
        
        Resultado de nossas experiências individuais
        
        Cada pessoa tem seu próprio mapa do mundo
        
        As pessoas mais EFICAZES são aquelas cujo mapa do mundo lhes permite perceber o maior número possível de possibilidades e perspectivas
        
        A prática da PNL requer mudar os mapas, não a realidade
        
        Cria seu próprio mapa na cabeça
        
        Reflete como você experimenta o mundo
        
        Através de seus próprios sentidos
        
        Os mapas internos nunca são uma cópia da situação real
        
        Seu mapa é diferente do mapa de outras pessoas
      - Em seu interior você tem todos os recursos que necessita para alcançar o que deseja
        
        Para poder utilizar, precisa:
        
        Saber usar
        
        Saber que tem
        
        Adquirir novos
        
        A ênfase está em seus pensamentos internos e em criar um estado mental rico em recursos
      - Cada Comportamento serve em algum contexto
        
        Não há nenhum comportamento que, em um determinado contexto, não seja valioso e positivo
      - Cada Comportamento tem uma intenção positiva
        
        Aponta para alcançar algo valioso e ocorre por alguma razão
        
        Certos comportmentos são interpretados como negativos, ainda que tenha intenções positivas
      - Se o que você faz não funcionar, tente fazer algo diferente
        
        Se quer resultados diferentes, você deve fazer algo diferente
      - Não existe o fracasso só a retroalimentação
        
        O cérebro trabalha com tentativa e erro
        
        Os erros são oportunidade para APRENDER e CRESCER
      - O significado da comunicação é a resposta que ela provoca
        
        As pessoas respondem ao que PENSAM que você quis dizer
        
        A comunicação inclui sinais verbais e não verbais
        
        Estar consciente da reação das pessoas ao que você diz
        
        Ajustar sua comunicação de acordo com isso
        
        É a resposta do RECEPTOR, e não a intenção do EMISSOR, que determina o significado da mensagem emitida
      - As pessoas tomam a melhor decisão com as informações que elas têm no momento
        
        Isso nos libre de inúmeras queixas
        
        Sempre tomamos a melhor decisão segundo os dados e o mapa mental que temos no momento
    - - Tem base nos mapas internos
        
        Construídos através
        
        Nossa linguagem
        
        Resultado de nossas experiencias individuais
        
        Nossos sistemas de representação
        
        Resultado de nossas experiencias individuais
- - - - Como usar os gestos
      - Posições corporais
      - Tom de voz
      - Palavras
    - - Foco
      - Concentração
      - Estar presente na situação, ao invés de pensar em qualquer outro assunto
      - Demostrar verdadeiro interesse
        
        Observar como o outro reage
        
        Identificar
        
        as palavras utilizadas
        
        As frases chaves utilizadas
    - - Com o que você diz
      - Com suas ações
      - Sua linguagem corporal
      - O que é inconsciente
    - - Coincidir e Espelhar (refletir
        
        Linguagem corporal
        
        Gestos
        
        Tom e frequência de voz
      - Seguir e Conduzir
        
        Escutar e seguir o tema que interessa a outra pessoa
        
        Só avançar para o assunto seguinte quando ela estiver disposta a avançar
  - - - Resultado CLARO em mente
        
        Permite processar as informações em seu subconsciente
        
        Radar para detectar qualquer informação que lhe será útil
        
        Assegura o foco dos seus pensamentos e comunicações subsequentes de forma apropriada e eficiente
        
        Tomar decisões corretas
        
        Especificar
        
        Considerar objetivos
        
        O que quer alcançar?
        
        O que é importante?
        
        O que vai ganhar?
        
        Como relacionar com o restante da sua vida Pessoal e Profissional
      - Especificar objetivos
        
        Concentrar no que pode fazer para alcançar a META
        
        Grandiosos
        
        Produzem enorme motivação
        
        Entusiasmo alucinante
        
        Qualidade
        
        Concentrar sua atenção no que pode fazer
        
        Anular nossos sistema de crenças sobre o que somos capazes de alcançar
        
        Desenvolver um PLANO
        
        Tomas medidas de forma consistente
        
        levar a sua realização
        
        Aplicar um pouco de tensão e pressão
        
        PENSAR: Que tipo de pessoa tenho que me tornar para alcançar tudo o que quero
        
        Você deve saber que o único limite que pode ter em sua vida é o tamanho da sua imaginação e o nível de compromisso para torná-lo real. Objetivos grandiosos produzem uma enorme motivação
        
        Objetivo PERFEITO quando parece impossível de alcançar, mas ao mesmo tempo tem a possibilidade de alcançar
      - As circunstâncias atuais não refletem seu potencial
      - Resultados que deseja alcançar e suas intenções
  - - - Com sua própria vida
      - Sua relação aos outros
    - - Na forma como se comunica
      - Como planeja seus objetivos
      - O que quer alcançar na vida