Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Oreka: Kualitate fisikoa, grabitatearen aurka gorputzaren kontrola…
Oreka: Kualitate fisikoa, grabitatearen aurka gorputzaren kontrola mantentzeko dugun gaitasuna da
Oreka mantetzeko erabiltzen ditugu.
Oreka organoak
Ikusmena
Ukimen organoak
Belarri barnea
Oinarri fisiologikoa
Gihar uzkurdura
Oreka hobetzeko kirol guztiak balio dute
Motak
Dinamikoa: Gorputza mugitzean
Estatikoa: Gorputza geldik
Oreka korordinazio kualitatearekin harremana dauka.
Eboluzioa: Garapen psikomotearekin eboluzionatzen du
Estatikoaren maila gorena 6 urtekin (handik aurrera galtzen da)
Dinamikoaren maila gorena 15 urtekin (35-40 urtetik aurrera galtzen hasida)
Ariketak oreka lantzeko adibide batzuk
Estatikoa
Pinua eginten
Dinamikoa
Begiak itxita ibili
Patinetan ibili