Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
mt(1) KẾ HOẠCH THÁNG 10 (5-kỹ-năng-mềm-người-Việt-cần-trau-dồi-để-thành…
KẾ HOẠCH THÁNG 10
THỂ CHẤT
Ăn kiêng
Uống nước bên ngoài 50% đường
Hạn chế ăn thực phẩm dầu mỡ, bánh ngọt
Không nhịn ăn sáng
Uống nước ấm + pha mật ong khi vừa thức dậy
Thể hình
Chạy bộ 30 - 45 phút sáng 4 lần/tuần
Dậy sớm
Dậy tầm 6h - 6h30
Tắm sáng
Thể thao
Đi bơi ít nhất 1 lần/tháng
MỐI QUAN HỆ
Gia đình
Phụ giúp việc nhà mỗi khi về nhà
Ăn 1 bữa cơm gia đình cuối tuần
Bạn bè
Bạn cấp 3
Gặp mặt ít nhất 1 lần/tháng
Bạn đại học
Đi ăn chơi 2 tuần 1 lần
Đồng nghiệp
Đồng nghiệp cũ
Giữ liên lạc qua group chat
Hiện tại
KỸ NĂNG/PHÁT TRIỂN BẢN THÂN
Sách
Kĩ năng khác
Tham gia 1 buổi workshop hay event/tháng
Mỗi ngày đọc ít nhất 30 trang sách
Âm nhạc
Dành 30 phút mỗi chìu luyện guitar
Chơi được 2 bài hát mới/ tháng
Nhiếp ảnh/ Thiết kế
Dành mỗi tối t7, CN hoàn thành vẽ AI
Hoàn thành 1 tác phẩm AI mỗi tuần
Ngôn ngữ
Luyện nghe bằng bài hát
5 bước
Bước 1: Cảm bài hát
Bước 2: Tìm hiểu câu chuyện đằng sau
Bước 3: Hát nhẩm theo
Bước 4: Học từ vựng từ lời bài hát
Bước 5: Chép chính tả
Nguồn học: lyricstraining
Thời gian học
10 phút mỗi tối
Mỗi ngày học từ 1 bài
Marketing
Step 1: Chắc kiến thức nền tảng MKT, Digital MKT
Khóa học online
Foundation of Digital Marketing của Brand Camp (12 buổi)
Mỗi ngày học 1 bài
Thời gian: 60 phút/ tối
Video
Follow các TVC/Campaign mới của Brand
Marketing by Vijay
Blog
Đọc Brand Vietnam 5' mỗi ngày
Hệ thống hóa kiến thức
Vẽ Mindmap sau khi học xong 1 buổi
CÔNG VIỆC & TÀI CHÍNH
Part-time
Online
Social Media Intern
Tiết kiệm
10K/ngày
TẬN HƯỞNG
Du lịch
Mỗi năm đi ít nhất 3 nơi
Phim
Xem phim thoải mái cuối tuần
Ăn chơi