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Equilíbrio (Estrutura (Desenvolvimento (Equilíbrio como "elasticidade…
Equilíbrio
Estrutura
Abertura
História 1: Sabrina Bittencourt. Teve um burnout por excesso de trabalho e acordou sem se lembrar de nada. Foi se lembrando de sua família e amigos aos poucos. Falou num TEDx sobre sua história: https://www.youtube.com/watch?v=Fm5Jvprh9fc
Como a falta de equilíbrio está fazendo as pessoas adoecerem. E como o trabalho é um fator-chave nessa história
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Desenvolvimento
Equilíbrio estático x equilíbrio dinâmico: como a noção de equilíbrio na vida pode significar estar bastante acelerado em determinado momento e bastante lento em outro
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O equilíbrio deve ser proativo, e não reativo (Unlocking Human Potential)
Cultivar equilíbrio em uma sociedade desequilibrada significa mudar comportamentos. Isso exige a criação de novos hábitos e, para tanto, é necessário saber como redesenhar nossos sistemas e ambientes (behavioural design)
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Como organizações podem apoiar pessoas na conquista de equilíbrio. E porque elas deveriam fazer isso. Exemplos do que funciona e do que não funciona
Equilíbrio: estar bem consigo mesmo, balancear as diversas esferas da vida e saber intercalar momentos de aceleração e pausa (link referência - Unlocking Human Potential - Deloitte)