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SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO (Funções dos músculos (Produção dos Movimentos…
SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO
Dá forma, estabilidade e movimento ao corpo humano.
É constituído pelos ossos (que formam o esqueleto), músculos, tendões, ligamentos, articulações, cartilagem e outros tecidos conjuntivos do corpo.
Funções dos músculos
Produção dos Movimentos Corporais:
Movimentos globais do corpo, como andar e correr.
Estabilização das Posições Corporais:
A contração dos músculos esqueléticos estabilizam as articulações e participam da manutenção das posições corporais, como a de ficar em pé ou sentar.
Classificação dos músculos
Superficiais ou cutâneos
Profundos ou Subaponeuróticos.
Quanto à Disposição da Fibra:
Reto:
Paralelo à linha média. Ex: Reto abdominal.
Transverso:
Perpendicular à linha média. Ex: Transverso abdominal.
Oblíquo:
Diagonal à linha média. Ex: Oblíquo externo.
Quanto à Função:
Agonistas
: São os músculos principais que ativam um movimento específico do corpo, eles se contraem ativamente para produzir um movimento desejado. Ex: Pegar uma chave sobre a mesa, agonistas são os flexores dos dedos.
Antagonistas:
Músculos que se opõem à ação dos agonistas, quando o agonista se contrai, o antagonista relaxa progressivamente, produzindo um movimento suave. Ex: idem anterior, porém os antagonistas são os extensores dos dedos.
Sinergistas:
São aqueles que participam estabilizando as articulações para que não ocorram movimentos indesejáveis durante a ação principal. Ex: idem anterior, os sinergistas são estabilizadores do punho, cotovelo e ombro.
Fixadores
: Estabilizam a origem do agonista de modo que ele possa agir mais eficientemente. Estabilizam a parte proximal do membro quando move-se a parte distal.
Tipos de Contrações
Concêntrica:
o músculo se encurta e traciona outra estrutura, como um tendão, reduzindo o ângulo de uma articulação.
Excêntrica:
quando aumenta o comprimento total do músculo durante a contração.
Isométrica:
servem para estabilizar as articulações enquanto outras são movidas. Gera tensão muscular sem realizar movimentos.