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碳水化合物 (組成 (氫, 氧 (2:1), 碳), 來源 (雙糖 (糖 (蔗糖, 葡萄糖, 乳糖, 果糖)), 單糖, 多糖 (澱粉 (穀類,…
碳水化合物
組成
氫
氧
2:1
碳
來源
雙糖
糖
蔗糖
葡萄糖
乳糖
果糖
單糖
多糖
澱粉
穀類
玉米
馬鈴薯
過量攝取
脂質
皮膚下
糖原
肝
肌肉
功能
能量的主要來源
被人吸收