Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Mielenterveyden häiriöt ja niiden hoito (Persoonallisuushäiriöt (Epävakaus…
Mielenterveyden häiriöt ja niiden hoito
Mielialahäiriöt
Häiriöt
Mania
Ihminen toimii vauhdikkaasti ja harkitsematta
Kaksisuuntainen mielialahäiriö
Masennusta harvinaisempi mielialahäiriö
Masennus jaksot ja maaniset kaudet vuorottelevat
Maaniset kaudet energisiä, masentuneet jaksot päinvastoin
Masennus eli depressio
Oireet
Masentunut mieliala
Kiinnostuksen ja mielihyvän huomattava vähentyminen
Vähentyneet voimavarat
Vaikea keskittyä
Itsensä tunteminen arvottomaksi
Potee liioiteltua syyllisyyttä
Muutos ruokahalussa ja nukkumisessa
Lihominen tai laihtuminen
Aina vain nukkuminen, nukkumisen vaikeus tai katkonainen uni
Hidastuneet tai kiihtyneet liikkeet
Kuolema- ja itsemurha-ajatukset
Mielenterveyden häiriö, jonka keskeisin piirre on mielialan häiriintyminen. Yleisin on depressio.
Voimakkaan mielialan kestäessä haitallisen pitkään puhutaan mielialahäiriöstä
Unihäiriöt
Unettomuus
Syyt
Tavallisin syy: stressi
Esim. Ihmissuhde- tai työongelmat
Liian myöhään nautitut piristävät aineet
Kahvi
Energiajuomat
Vuorotyön johtuva epäsäännöllinen nukkumisrytmi
Alkoholi
Voi tuottaa unihäiriöitä tai huonontaa unen laatua
Masennus
(katkonainen yöuni ja liian varhainen herääminen)
Fyysisen sairauden kivut
Henkilö alkaa jo illalla pelätä, ettei taaskaan nuku kunnolla
Unettomuustyypit
Liian varhainen herääminen
Herää aamuyöstä eikä enää nukahda uudestaan
Nukahtamisvaikeus
Sängyssä pyöriminen levottomana aamuyöhön asti saamatta unta, kunne lopulta voi nukkua muutamia tunteja ennen heräämistä
Katkeileva yöuni
Heräilee useita kertoja yön aikana
Huonolaatuinen uni
Saattaa nukkua tunneissa pitkään, mutta unen rakenne on esim. liian kevyttä virkistääkseen
Unettomuuden hoito
Hyvät olosuhteet nukkumiselle
Viileä ja rauhallinen nukkumapaikka
Kofeiinipitoisten juomien ja liian raskaiden aterioiden välttäminen
Raskaan liikunnan välttäminen ennen nukkumaanmenoa
Stressistä kärsivät
Rentoutumisen ja mielen tyhjentämisen ahdistavista ajatuksista opettelu
Säännölliset nukkumaanmeno- ja heräämisajat
Säänölliset iltatoimet
Psykoterapia
Ajatusten ja käyttäytymisen muutoksiin tähtäävä
Lääkehoito
Vaikeissa tapauksissa lääkärin määräyksestä
Ongelma
Väsymys myös päiväsaikaan
Voi heikentää unen laatua, vaikka unen määrä lisääntyisi
Mahdollinen riippuvaisuus
Tilapäinen
Esim. melatoniini
Psyykenlääkkeet
Psykiatrinen laitoshoito
Psykiatrinen avohoito
Psykoterapia
Itsetuhoisuus
Psykoosit
Skitsofrenia
"Maniavaihe" kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä
Kohonnut mieliala ja suuri energisyys ja aktiivisuus
Liittyvät kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön
Psykoottinen depressio
Harhaluuloisuushäiriö
Psykoositasoiset mielialahäiriöt (ent. maanis-depressiivisyys)
Persoonallisuushäiriöt
Outous
Psykoosipiirteinen
Epäluuloinen
Eristäytyvä
Epävakaus
Huomionhakuinen
Epäsosiaalinen
Epävakaa
Narsistinen
Ahdistus
Pakko-oireinen
Estynyt
Riippuvainen
Estynyt persoonallisuus
Epävakaa persoonallisuus
Epäluuloinen persoonallisuus
Epäsosiaalinen persoonallisuus (psykopaatti)
Narsistinen persoonallisuus
Käytös- ja hillitsemishäiriöt
Karvojen nyppimishimo
Näpistelyhimo
Pelihimo
Tuhopolttohimo
Ahdistuneisuushäiriöt
Häiriöt
Fobiat
Määräkohtainen pelko
Paniikkihäiriö
Yksilö kokee paniikkikohtauksia, jotka eivät liity mihinkään tiettyyn tilanteeseen tai tiettyihin olosuhteisiin
Ennakoimattomia
Pakko-oireinen häiriö
Yksilö kärsii toistuvista tahdonvastaisista pakkoajatuksista tai pakkotoiminnoista
Traumaperäinen stressihäiriö
Pelottava tai kontrolloimaton tapahtuma aiheuttaa jälkikäteen kauhun ja avuttomuuden tunteita
Yleistynyt ahdistushäiriö
Yksilö on olosuhteisiin nähden liian huolestunut ja pelokas useimpina päivinä kuukausien ajan