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Adultez media: Desarrollo Biosocial (El proceso del envejecimiento…
Adultez media: Desarrollo Biosocial
El proceso del envejecimiento
Senescencia
Decaimiento físico gradual, relacionado con el envejecimiento.
Le ocurre a todos, en todas las partes del cuerpo pero el ritmo del decaimiento es muy variable.
Apariencia física
Primeros rasgos visibles en la piel, en especial, en la cara.
La gente empequeñece, de 2-3 cm. hacia los 65 años.
Todos los músculos se debilitan.
Aumenta el ritmo de la respiración y disminuye su profundidad con la edad.
Órganos sensoriales
Visión
- Los adultos mayores suelen tener miopía e hipermetropía.
Audición
- Presbiacusia: pérdida de la audición asociada con el envejecimiento; se nota después de los 60 años.
Envejecimiento del cerebro
El cerebro se vuelve más lento con el envejecimiento.
El tiempo de reacción y las funciones de memoria compleja son más lentas.
Los ciclos del sueño son interrumpidos por el envejecimiento.
Demencia: después de los 65 años.
Infertilidad
La mayoría de los médicos recomiendan a las mujeres intentar el embarazo antes de los 30 años y a los hombres antes de los 40 años.
Sistema sexual reproductivo
La respuesta sexual es más lenta y la fertilidad se reduce con la edad.
Reproducción asistida
Ayudan a las parejas infantiles a tener hijos; por ejemplo: fertilización in vitro.
Menopausia
Mujeres a partir de los 42 y 58 años; ovulación y menstruación cesan.
Andropausia
En los hombres: caída de los niveles de testosterona; reduce el deseo sexual, erecciones y masa muscular.
Impacto de los hábitos insalubres
Consumo de tabaco y alcohol
El tabaco contiene varias drogas nocivas.
Los adultos que beben vino, cerveza, bebidas espirituosas y otras con moderación, viven más.
Beber en forma compulsiva aumenta el riesgo de muerte.
Falta de actividad física
Después de los 25 años, los adultos de todos los países suelen ejercitarse menos.
Puede haber una falta de compromiso personal, falta de apoyo del contexto o una imposibilidad de la comunidad.
Sobrealimentación
Demasiada comida con nada de ejercicio puede empeorar cualquier problema de salud del adulto.
Frutas, verduras, cereales, pescados, agua mineral, queso y leche descremados reducen el riesgo de casi todas las enfermedades de los adultos.
Obesidad
Causa principal de muerte prematura en los adultos.
En la adustez tardía menos gente es obesa.
Medicina preventiva
Permite mejorar la salud, disminuir la probabilidad de padecer discapacidades y prolonga la vida.
Lo ideal es que cada adulto tenga un médico personal que lo conozca bien.
La prevención es mucho mejor que el tratamiento.
Medir la salud
Mortalidad y morbilidad
La mortalidad se refiere a la muerte y al número de muertes cada año por 1,000 miembros de una población.
La morbilidad se refiere a la tasa de enfermedades de todo tipo en una población; física y emocional, agua y crónica.
Discapacidad y vitalidad
La discapacidad se refiere a la dificultad a largo plazo para realizar actividades normales a causa de una condición física, mental o emocional.
Vitalidad es una medida de salud que se refiere a qué tan energético y saludable una persona se siente en realidad.
Años de vida ajustados por calidad (QALY'S) es una manera de comparar la subsistencia sin vitalidad a sobrevivir con buena salud.
Los QALY'S indican cuántos años de vida plena se pierden por una enfermedad física o discapacidad.
Variaciones en el envejecimiento
Diferencias de género
La senescencia afecta más a las mujeres que a los hombres.
Las mujeres envejecen más lento y viven 5 años más en promedio.
Las mujeres tienen más probabilidad de contraer todas las enfermedades crónicas, excepto la enfermedad cardíaca antes de los 50 años.
Las mujeres gastan más tiempo y esfuerzo en la salud. Tienen mayor probabilidad de casarse, tener amigos íntimos y buscar ayuda.
Estatus socioeconómico
Un alto estatus socioeconómico protege la salud en todos los países.
La gente bien educada y con buenos ingresos vive más, evita enfermedades crónicas y discapacidades.
La gente de países ricos tiene menos incidencia de casi todas las enfermedades, lesiones y causas de muerte que la gente en los países pobres.
El contexto social siempre afecta la salud.