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Alteraciones ortopédicas en el tobillo y pie (Talalgia (Objetivo y…

- - - - 1.- Aliviar el dolor
        
        2.- Descargar la tensión de la fascia plantar
        
        3.- Corregir las anomalías del antepié y retropié
    - - Crioterapia, ultrasonido, electroterapia, laserterapia, magnetoterapia, hidroterapia y iontoforesis.
        Masajes, ejercicios de estiramiento (soleo, gemelo y tibial anterior), ejercicios de fortalecimiento isquiotibiales y paravertebrales.
- - - - Alteraciones óseas, traumatismos, enfermedades y exceso de corrección quirúrgica.
  - - - Síntomas son anodinos.
      - Cansancio en piernas, marcha y bipedestación prolongada.
      - Pronación de pies durante la marcha.
  - - - Promover la actividad
        
        Corregir la ineficiencia de los músculos específicos
        
        Restablecer o mejorar la amplitud normal del movimiento articular
    - - Ejercicios para fortalecer la musculatura supinadora del pie (tibial anterior) y corregir defectos posturales en la marcha.
        
        Elongación en toda la amplitud del movimiento en especial del tríceps sural.
        
        Ejercicios de reeducación postural y marcha.
- - - - No suele ser doloroso en los niños.
      - En niños mayores y con pies cavos muy avanzados pueden aparecer molestias metatarsianas o en el talón.
      - Molestias en el dorso de los dedos, se acompaña en dedos en garra.
      - Elevación del arco interno y a veces del arco externo.
      - Flexión plantar del antepié en relación del retropié.
  - - - Aliviar el dolor
        
        Corregir las deformidades
        
        Aliviar la musculatura acortada
    - - Ejercicios y estiramientos plantares
        
        Estiramientos de cadenas posteriores para la musculatura acortada
        
        Masoterapia
        
        Ejercicios
        
        Caminar descalzo sobre suelo duro.
        
        Subir rampa apoyando 1º el talón.
        
        Bajar rampa apoyando 1º el talón, de espaldas.