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每天练习，成为更好的自己 (主題六 活出生命，重获自由 (大玩「爱与关系」的人，心灵都要为此付出代价。, 迷路时，最需要的是打开地图，找到「我的位置…
每天练习，成为更好的自己
主題六 活出生命，重获自由
大玩「爱与关系」的人，心灵都要为此付出代价。
迷路时，最需要的是打开地图，找到「我的位置」。
能量场失衡，心想永远事不成。
外在五毒：貪、嗔、癡、慢、疑
五毒让我們全身充滿垃圾，人人都是垃圾人。
內在五毒：怒、恨、怨、惱、煩
地图中若沒有「我的位置」，这张地图就沒有太大意义。
「人生使用手冊」的使用方式及格式范例APP
找出情緒原始点，美好的人生方程式会像骨牌效应自然发生。
主題二 当情緒來临时
我对你错的主流游戏，在生活中永远是票房保证。
检视别人很厉害，看看自己又是什么嘴脸与姿态。
你是神经有问题吗？神经病啊！
外在的实相，透露了你內心真正的想法。
只有眼前真实发生的事，才能真正说服大脑相信。
別让无知蒙蔽了双眼，我们是能量，不是物质！
意念波就是打造能量场的开始，快速启动。
DNA上写了什么密码？照照镜子，看自己的思言行就知道。
主題一 一旦定义，就会带来意义
所有的误解，都是从彼此的 定义不同开始。
你怎么定义，就为你带来什么意义
「我以后想要……」只是意义，你还没有定义这些想要。
梦想必須清楚定义，大脑才会当一回事的去执行。
千计万算才发现，人生永远处在一个不确定的系统中。
我们的定义，决定了我们的感觉。
重新定义生活，人生下半场就能逆转胜。
主題四 看懂你的能量场
腦袋能帮你做的有限，全都是能量场 运作完成的。
那是因为你还不知道、不相信，关键在看不见的地方。
连锁反应：希望某事发生，必須另一件事情先发生。
只要是「我的」，自然会心甘情愿的关注、给予。
无时时都能給予他人溫暖。
富而好礼的社會，从我們自身开始。
主題七 如何让內心力量 强大
想要多成功，內心力量就要多強大。
持续提取的记忆才能成为潜意识，带动強大的能量场。
身体力行能让DNA复写，重新体验生命、改变生命。
我們不只是垃圾人，还人人一台堆糞車。
感恩是五毒的天敌，能让人重启強大的能量场。
动力是选择來的，是自己选择了要不要有动力。
主題八 目标设定，启动成功密码
真实性必須 从时间最短、最有把握的开始。
沒有经过整枝修剪的果树，等不到結实累累的大丰收。
你投入最多的时间做什么，那就是你的狀态。
一个月一个代表作，持续三年，你將脱胎换骨。
设定目标只要分秒，剩下的时间全要拿來身体力行。
状态对了，目标就清晰可见，心想事成是迟早的事。
主題三 幸福全都卡在关系里
关系不应该建立在迎合讨好，倾斜的关系一定会出问题
不是什么理念不合，根本是自以为厉害的乱沟通
关系定调：每一段关系的游戏规则，都是彼此认同后展开的
拒绝分离就是拒绝成长，所有的祝福与爱都变成有条件的
自律必须在生活中身体力行，关系便得以改善。
主題五 我们不敢面对的真实自己
关于自由
面对恐惧
关于施压者
关于逃避者