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[10月專題-10/24] 護心神器：堅果的大小事 (堅果對健康有什麼幫助？ (人太胖心慌慌？ 美國研究：長山核桃有助心血管健康,…
[10月專題-10/24]
護心神器：堅果的大小事
堅果對健康有什麼幫助？
人太胖心慌慌？ 美國研究：長山核桃有助心血管健康
吃核桃可改變大腦對於食物的喜好
（佩珒跟好食課索取轉載）
營養師一次告訴你：堅果好處這麼多！
核桃果真的能補腦嗎？
應該吃多少？
（若威：依堅果類型製圖）
一天一份：從油脂營養決定
受潮可以吃嗎？
（群方撰文）各式堅果的保存方式
黃麴毒素問題
參考：為什花生久放受潮不要吃？黃麴毒素 肉眼看不到的飲食危機
堅果冷知識
（小隻）製圖：堅果源頭圖集
參考
銀杏的白果仁從何而來？(書摘)
參考
一果雙型兩命運 腰果的小秘密
堅果有多紅？
主文（佩珒）：
1、堅果類型：花生是不是堅果？
2、全球堅果飲食趨勢(索取Innova數據)
想吃怕過敏？
（群方撰文）堅果過敏問題
參考
美國臨床指南：嬰兒提早攝食花生食材 可減少81%過敏風險
參考
對花生過敏的人可以吃花生油嗎？真的有可能過敏！
堅果生產過程的拍攝（問聯華食品）
（佩珒撰文）低溫烘焙真的比較好嗎？
（榆鈞）堅果趨勢：新型態的堅果出現？下一個超級食物？（玉婷ask 毓棻＼Innova）
參考：
虎堅果 下一波將在全球流行的超級食物
（昱翔）堅果等級