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PARADISE TEAM (Nutrição (Estratégia Alimentar (6 refeições no dia, jejum…
PARADISE TEAM
Nutrição
TDEE
Estratégia Alimentar
6 refeições no dia, jejum intermitente
Proteinas Preferidas
Gorduras Preferidas
Carboidratos Preferiso
https://www.gorgonoid.com/dietafacil/
Delícias
Esporte
GYM
Treino
x/semana
Estratégia
Foco
Cardio
1º
x/semana
Intensidade
2º
Foco
xxx
x/semana
especificidade
Pontuação
Diária
Sprints Disponíveis: Cada um de 15 minutos
Total
Pessoal
Acadêmico
Profissional
Espiritual
Treinamento
Ranking Top Atleta
Premiação
Estrutura: Pode consumir premiação da semana ou acumular
Semana
1
2
3
Mês
1
2
3
Resultado
Revisada Mensalmente
Realista
Pessimista
Otimista
Diária
Intransferível
3 Opções