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ESTRÉS Y SALUD 
El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que nos haga sentir frustrado, enojado, nervioso, etc.
Estrés crónico
Dura por un periodo prolongado, continuando por semanas o meses.
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Estrés agudo
Es a corto plazo, que desaparecerá rápidamente.
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Contacta a un profesional cuando sientas que el estrés esta afectan cualquier aspecto de tu vida, e inclusive dañando tu salud física.
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