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Enfoque y concentración (Zona de estudio (Sin distractores o cosas que…
Enfoque y concentración
Atención
Es el proceso de concentración en el que tus recursos cognitivos se unen para resolver una sola asignación dejando a un lado los distractores.
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Zona de estudio
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No hay formula para un lugar perfecto de estudio, debes encontrar el mas eficiente para ti.
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Cuando tu mente se canse
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JAMAS hagas otra cosa que implique concentrarte, perderás el hilo y tu mente colapsara.
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Toma descansos cortos, diviértete y distraete pero no permitas que la distracción te consuma.
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