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每日復盤模板 (馬雅曆學習（1小時） (這件事對我的靈魂很滋養 (因為我很有熱情), 一面調頻：）, 幫自己提升解讀的見解,…
每日復盤模板
馬雅曆學習（1小時）
一面調頻：）
幫自己提升解讀的見解
這件事對我的靈魂很滋養
因為我很有熱情
可取代手機，研究馬雅曆就是娛樂
很可愛很療癒
滋養時間
做興奮的事（工作）
瑜珈（晚上睡前）
陪伴自己的身體
打工時充滿覺知（巴夏 富足）
用自然的方式去學習
很接納、愛自己
白巫師隨性（連結這個圖騰）
清理
洞察需要放下的
蛻皮
同時運用紅蛇與藍鷹的能量
陪伴內在小孩與情緒（隨時可做、早晚）
事業、輸出（1小時）
建立平台
建立部落格
多看網路行銷懶人包（不要學完）
寫寫文章
講講課（從簡單小課開始）
一天到晚聚焦「靈性講師」這「一」件事
李欣頻一天到晚寫文案
大海豚就講課滋養自己
很篤定，一輩子都要做
玩真的，屬於我累積的事業
要學大海豚、李欣頻這股熱忱呀
惠心（與富足共1小時）
快速覺醒
成為真正的自己
接收她很真的高頻能量
富足
教材
大海豚
惠心
感受
這項是最重要的
活在興奮裡，滋養著靈魂
寫筆記
輔助練習
克服恐懼
信任生命
運動
滋養自己心靈的社交
朋友
解讀
照顧身體
早睡
12點
運動
做家事＋伸展
動態靜心
感受自己的存在、跟自己好好相處
大部份都放鬆喜悅地從事自己熱情
先調頻到興奮狀態
此時即交給高我