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1HCL 运动 2018 (你喜欢运动吗?适当的运动的好处 (对身体的好处 (减少患病的可能性, 改善心血管系统, 增强骨骼肌系统, 清洁呼吸道,…
1HCL 运动 2018
你喜欢运动吗?适当的运动的好处
对身体的好处
减少患病的可能性
改善心血管系统
增强骨骼肌系统
清洁呼吸道
改善新陈代谢
良好的心理因素
改善体型
精神状态
更有精神
放松心情
纾解压力
改善生理和心理状态
提高判断能力,做出协调,准确,迅速的反应
友谊
结交新朋友
加强友谊
价值观
团队精神
意志力
韧性
耐心
运动的种类
团队
篮球🏀
足球⚽
棒球⚾
英式女子篮球
板球🏏
水球🤽
橄榄球🏈
袋棍球
划龙舟
巧固球
曲棍球🏑
手球🤾
躲避球
个人
射击🎯
高尔夫⛳
赛跑🎽
游泳🏊
保龄球🎳
体操
溜冰⛸
壁球
双人组
排球🏐
网球🎾
羽毛球🏸
乒乓球🏓
独木舟🛶
皮艇
运动过度的后果
精神状态的影响
很累
脾气暴躁
家庭/朋友关系不好
不能专心听课
健康影响
过度操劳
免疫功能受到损害
虚脱
贫血
时间问题
不够时间学习
考试不及格
父母失望
老师失望
睡眠不足
不喜欢运动的原因
时间问题
有很多其他事情做
功课很多
太晚,太早,太热都不要
不感兴趣
不喜欢流汗
有其他爱好
不完全明白运动的意义
觉得很无聊
懒惰
健康问题
不能接触紫外线
容易累
肌肉/骨头脆弱
运动经历
有
时间
早上
下午
傍晚
运动量
高
中
低
和谁
家人
同学
地点
室外
海边
操场/草场/跑道
公园
蓄水池
室内
家里
体育馆
室内球场
室内游泳池
没有
原因