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Principios de ergonomía (Posición correcta (Reduce la presión sobre el…
Principios de ergonomía
Mantener todo al alcance
Reduzca distancias
Herramientas
Equipo
Superficies de trabajo
Problemas al trabajar con cajas
Se facilita cuando
Se adecua la altura
Contenedores con lados móviles
Altura del codo como referencia
Trabajos a la altura del codo
Mas cómodo
Más seguro
Facilita la acción
Incline la superficie de trabajo
Altura incorrecta
Posiciones viciosas
Esfuerzos innecesarios
Considerar
Altura
Clase de tarea
Forma de agarre
Fuerza Excesiva
Presiona los músculos
Fatiga
Heridas
Mejor agarre reduce
Fuerza
Tensión
Posición correcta
Reduce la presión sobre el cuerpo
Facilita el trabajo
Muñeca recta
Brazos y codos rectos
Curvatura natural de la espalda
Minimiza la fatiga
Limite
Duración
Intensidad
Rotación entre labores
Elimine carga estática
Pequeños descansos frecuentes
Reducir repeticiones
Evita
Desgaste de los miembros
Desgarres
Que la herramienta haga el trabajo
Minimise la presion directa
Afecta
Antebrazo
Muslos
Palma de la mano
Ajuste y cambio de postura
Caracteristicas de una silla
Asiento
Acojinado
Borde redondeado
Giratorio
Altura ajustable
Ajuste del respaldo
Alternar Posición
Sentado
De pie
Espacios y accesos
Tener buen espacio para:
Brazos
Rodillas
Espalda
Cabeza
Pies
Organización del trabajo
Elimina
Factorres de riesgo
Resalte con claridad
Claridad en los colores
Colores de informacion
Ambiente confortable
Aislar la vibración
Buena iluminacion
Evitar temperaturas extremas