Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Oman terveyden mittaaminen (TT3, kpl 13) (sykevälivaihtelu (peräkkäisten…
Oman terveyden mittaaminen (TT3, kpl 13)
-
EEG = aivosähkökäyrä
-
tehdään aivojen toimintahäiriöiden, erityisesti kohtauksellisten oireiden, kuten epilepsian, selvittämiseksi
EEG-tutkimuksessa pään iholle kiinnitetään elektrodeja myssyn avulla tai nykyään itse EEG-implantin ja puhelinsovelluksen avulla
-
-
sykevälivaihtelu
-
-
sisäisiä stressitekijöitä, kuten univaje, sairastuminen, alkoholin käyttö ja epäterveellinen ruokavalio
ulkoisia stressitekijöitä, kuten fyysinen kuormitus, työhön liittyvä stressi, taloudelliset vaikeudet, sosiaalisiin suhteisiin liittyvä stressi
pitkittynyt stressi (distressi) saa kehossa aikana psyykkisiä ja fyysisiä reaktioita, joihin keho reagoi kohonneena aktiivisuutena
autonominen hermosto
sympaattinen hermosto
-
-
-
syke kiihtyy, glukoosia vapautuu vereen, adrenaliinin ja noradrenaliinin eritys kiihtyy, hengitystiet avautuvat
-
diabetes
-
-
välineet: mittari, pistolaite, lansetit ja mittausliuskat
mikrobiomit
-
liittyvät moniin sairauksiin, esimerkiksi tietyntyyppinen bakteeristo voi altistaa sydän- ja verisuonitaudeille
jos suolistossa ei ole tarpeeksi hyviä mikrobeja, ravintoaineet eivät imeydy tehokkaasti solujen käytettäviksi
-
biohakkeri
ihminen, joka haluaa mitata itseään teknologiaa hyödyntäen saadakseen objektiivista tietoa omasta kehostaan
kohteena voi olla suolistomikrobisto, unenlaatu tai veriarvot
biohakkerointi = itsensä mittaaminen ja teknologian hyödyntäminen numeerisen tiedon keräämiseksi omasta toiminnasta
biohakkeroinnista kiinnostuneet ihmiset ovat usein omasta mielestään hyvinvoivia ja tiedostavat omaan terveyteensä vaikuttavia tekijöitä