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PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO (CONCEPTO Y…
PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
CONCEPTO Y GENERALIDADES
SON POSTULADOS GENERALES DE OBLIGATORIO CUMPLIMIENTO, POSICIONES O PUNTOS DE PARTIDA, DE CARÁCTER NORMATIVO Y DIRECTRIZ; ESTOS PLANIFICAN, ORGANIZAN, EJECUTAN Y CONTROLAN TODO EL PROCESO DOCENTE EDUCATIVO; SON NORMAS O FUNDAMENTOS DE UNA CIENCIA Y TIENEN CARÁCTER DE SISTEMA
PRINCIPIO DE LA UNIDAD DE LA
PREPARACIÓN GENERAL Y ESPECÍFICA
PRINCIPIOS BIOLÓGICOS
DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
PARA
INICIAR
LOS EFECTOS DE ADAPTACIÓN
PARA
GARANTIZAR
LOS EFECTOS DE ADAPTACIÓN
PARA
ORIENTAR Y ESPECIALIZAR
LA ADAPTACIÓN EN UNA DIRECCIÓN
TUDOR O.
BOMPA
– PRINCIPIO DE LA ESPECIFICIDAD, –PRINCIPIO DE LA INDIVIDUALIZACIÓN, –PRINCIPIO DEL INCREMENTO PROGRESIVO DE LA CARGA.
MANFRED GRÖSER
PRINCIPIOS DE
ESFUERZO
–PRINCIPIO DE LA RELACIÓN ÓPTIMA ENTRE ESFUERZO Y DESCANSO, –PRINCIPIO DEL AUMENTO CONSTANTE DEL ESFUERZO, –PRINCIPIO DEL AUMENTO IRREGULAR DEL ESFUERZO, –PRINCIPIO DEL ESFUERZO VARIABLE
PRINCIPIOS DE
CICLIZACIÓN
–PRINCIPIO DE REPETICIÓN, –PRINCIPIO DE CONTINUIDAD
PRINCIPIO DE
ESPECIALIZACIÓN
–PRINCIPIO DE PERIODICIDAD, –PRINCIPIO DE INDIVIDUALIDAD, –PRINCIPIO DEL INTERCAMBIO REGULADOR, –PRINCIPIO DE PRIMACÍA Y DE LA COORDINACIÓN CONSCIENTE
JURGEN
WEINEK
PRINCIPIO DE LA
ESTRUCTURACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
–PRINCIPIO DE LA CARGA CRECIENTE DE ENTRENAMIENTO, –PRINCIPIO DE LA CARGA CONTINUA DE ENTRENAMIENTO, –PRINCIPIO DE LA PERIODICIDAD DE LA CARGA DE ENTRENAMIENTO, –PRINCIPIO DE LA VARIACIÓN DE LAS CARGAS DE ENTRENAMIENTO, –PRINCIPIO DE LA SUCESIÓN RACIONAL DE LAS CARGAS DE ENTRENAMIENTO, –PRINCIPIO DE LA EFICACIA DEL ESTÍMULO DE LA CARGA DE ENTRENAMIENTO
N. G.
OZOLIN
–PRINCIPIO DE LA ESPECIALIZACIÓN. –PRINCIPIO DE LA MULTILATERALIDAD, –PRINCIPIO DE LO CONSCIENTE, –PRINCIPIO DE LO GRADUAL, –PRINCIPIO DE LA REPETICIÓN, –PRINCIPIO DE LO EVIDENTE