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La escuela sueca de gimnasia: un cuerpo-saludable (Per Henrich Ling…
La escuela sueca de gimnasia: un cuerpo-saludable
Per Henrich Ling
(creador de la gimnasia medica)
Su método se caracteriza por
Los ejercicios tienen un fin higiénico y correctivo
Movimientos que le producirán beneficio a su salud
Su sencillez
Gracias a el se institucionaliza la formación de un especialista de los corporal: el maestro de gimnasia
Gimnasia (inclusiva)
Tipos de gimnasia
G. Militar: se fundamenta en la G. pedagógica pero se añaden ejercicios de aplicación
G. Medica y ortopédica: Complementada por el masaje y tiene por objeto curar enfermedades o desaparecer deformaciones
G. Estetica: Por medio de posiciones y movimientos, se expresa un pensamiento o sensación
G. Pedagógica: Mantener una buena salud y desarrollo armonioso del cuerpo
Posturas
Posiciones derivadas
Posiciones anexas
Posiciones fundamentales
Principios básicos de la gimnasia
Debe progresar al mismo tiempo que las ciencias en las que se fundamenta; la anatomía la fisiología
Tiene por objetivo garantizar al hombre la conservación habitual de una postura suelta favorable
El movimiento se considera por la acción que ejerce en el cuerpo, no admite movimiento que su efecto no sea conocido
Plan de clase
Derivados
Anexos
Ejercicios fundamentales
Vuelta a la tranquilidad
Comienzo
Estudia la mecánica de los movimientos corporales desde el punto de vista anatómico y fisiológico