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CONCENTRATION 883039 (1/CONCENTRATION (ONDES ALPHA CERVEAU (BALANCEMENTS…

- - - - 10 questions: chaque bonne réponse=10%
        
        Correction test
        
        Temps
        
        Nombre mots
        
        % réussite (nb bonnes réponses)
  - - - Fermer yeux/Inspirer 3 fois/Bloquer/Expirer
        Imaginer corps cire bougie
        Yeux, front, joues, tête, buste, partie basse, tout le corps.
        
        Etat ressource
    - - Alpha
      - Mémorisation
    - - App. (Noisly/Calm…)
      - Pas de musique (équivalent opiacés dans cerveau: augmente émotions mais baisse facultés intellectuelles)
    - - 25 min travail/5 min pause
        
        Travail avec chrono sinon Loi de Parkinson
        
        Tant que la tâche n'a pas un contenant,
        elle va s'étendre à l'infini