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Aptitudes físicas (Salud (Flexibilidad (movilidad articular y la…
Aptitudes físicas
Salud
Flexibilidad
movilidad articular y la extensibilidad y elasticidad musculares, permite el máximo recorrido de las articulaciones en posiciones diversas, facilitando al sujeto realizar acciones que requieren agilidad y/o destreza.
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Fuerza
Es la capacidad de ejercer tensión contra una resistencia. También puede ser descrita como la potencia máxima que puede ejercer una persona.
Composición corporal
. Se refiere al porcentaje de grasa corporal, el cual se regula con el control de peso.
Motilidad
Coordinación
Capacidad neuromuscular de ajustar con precisión lo querido y pensado de acuerdo con la imagen fijada por la inteligencia motriz a la necesidad del movimiento
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Equilibrio
Mantenimiento adecuado de la posición de las distintas partes del cuerpo y del cuerpo mismo en el espacio.
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