Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Управление своим временем (Инструмент Планирование шансов (1-н раз в…
Управление своим временем
Инструмент Планирование шансов
1-н раз в неделю вспоминайте /подводите итог, что было сделано на прошлой неделе, и какие цели уже достигнуты
Целей не должно быть много, и они должны быть реальные
Максимально добиться успеха в достижении можно планировать на неделю. Планируйте следующую неделю на основе выводов о предыдущей неделе.
Отвечайте на вопросы: Почему сегодняшний день мой шанс? Что я люблю, а что нет? За что я благодарен?
Вести дневник успехов и достижений. Альбом желаний и мечты.
Описать смысл жизни в одном предложении
При планировании цели давайте больше времени на её достижения. Планировать отдых тоже нужно.
Время (Часы)
Планировать нужно сроки на каждое дело и важно запланировать перерывы и отдых
Для целей категории В нужно определить время
Начинайте планировать с более дальних целей, которые на 10+ лет, потом цели на 5-10 лет, 2-5 лет, и на год. Цели должны базироваться на ответах: быть, делать, иметь.
Ориентир (компас)
Важно выставить приоритеты, но не разделять сферы своей жизни (здоровье, семья, работа, финансы, эмоции, смысл жизни...)
Фокусироваться на ценностях которые Вас притягивают, в основном это 5 сфер: здоровье, отношения (семья), работа, финансы, духовный мир
Действуя позитивно в одной сфере своей жизни, в других сферах будет успех тоже, и качество жизни будет выше
Не нужно тратить энергию одинаково на все цели, лучше цели разделить на категории A (обязательно достигнуть быстро), B (достигнуть обязательно, но позже), C (желательно)
Квадрат дел
квадрат А - Важно и Срочно (делать обязательно)
Квадрат В - Важно, но не срочно (запланировано)
квадрат С - Срочно, но не важно (желательно)
квадрат D - Лишние дела, пожиратель времени ( мусор)