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SESION COACHING (REALIDAD (Qué está fallando? (qué has aprendido?), Qué ha…
SESION COACHING
REALIDAD
Qué ha funcionado y qué no
Qué te ha impedido alcanzarlo
Qué has hecho hasta ahora?
Qué obstaculos puedes encontrar
A qué distancia estás ahora respecto a tu objetivo?
Qué recursos tienes para superar esos obstáculos?
Quién eres en estos momentos?
Cuales son tus fortalezas?
Cuales son tus ppales dificultades?
Qué te aporta energía?
De qué te sientes orgulloso?
Qué está fallando?
qué has aprendido?
Que areas tienes que mejorar?
PLAN DE ACCIÓN
Qué te impide comprometerte 10
1 a 10.. cuánto te comprometes?
Que vas a hacer?... y qué más
que vas a hacer para recordar esto?
Cuándo vas a hacerlo? dia hora...
qué apoyo necesitas?
Esta acción de acerca a tu meta?
OPCIONES
Cual de las opciones tendría más exito?
Y si fuera posible..?
Si tuvieras una varita mágica... qué cambiarías?
Y si ellos sí quieren?..
Qué es lo que mejor sabes hacer para conseguirlo?
Qué opciones tienes?
CHEQUEAR PLAN ACCION
Qué te ha permitido conseguirlo?
Qué tal con lo que te has propuesto?
Qué ha faltado?
Qué has aprendido?
CLAVES PARA GANAR
Qué vas a hacer de modo distinto?
Qué ha salido bien?
Qué no ha salido bien?
Qué has aprendido?
OBJETIVO DE SESION
SMARTIZAR
Qué vas a ver/oir/sentir?
Qué gana y qué pierde al lograrlo
Cómo vas a saber que lo has conseguido
Para qué ....?
OBJETIVO ORIENTADO A
Propósito de vida
Cómo te sientes cuando tienes...?
Bienestar
Para quién...?
Cómo te acerca al objetivo final
CIERRE SESIÓN
Cómo te has sentido?
Qué has aprendido?
Hay algo q no te he preguntado y quieras hablar?
Qué te ha aportado la sesión de hoy?