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VIGILIA Y SUEÑO (¿Porque dormimos?, SUEÑO MOR, BASES DEL SUEÑO),…
VIGILIA Y SUEÑO
¿Porque dormimos?
SUEÑO MOR
BASES DEL SUEÑO
disminuyen el sueño
Teorías cicadianas
el sueño como reparador de los daños de la vigilia
el sueño nos mantiene fuera de peligro
recuerdo del sueño
el sueño es resultante del esfuerzo de la corteza para dar sentido a las señales azarosas
Sueños lucidos
Mecanismos neurológicos del sueño
Áreas encefálicas que intervienen
teorías pasiva del sueño; Bremer
teoría del sistema de activación reticular
Núcleos del RAFE
Región del Encéfalo anterior Basal
Circuitos del sueño MOR
EFECTOS DE LA PRIVACIÓN DEL SUEÑO
RELOJ CICADIANO
TRASTORNOS DEL SUEÑO
El caso de Randy Gardner
teoría de recuperación
privación de sueño de hasta 72 hrs no ejercía afecto alguno sobre la fuerza o actividad motora
después de 2 o 3 días resulta difícil evitar los periodos de microsueño
ES como un cronometro interno que regula el sueño
se localiza: núcleo supraquiasmatico
insomnio
hipersomnio
disfuncion del sueño MOR
Apnea del sueño
miclonos nocturnos
narcolepsia
cataplexia
parálisis del sueño
FÁRMACOS QUE AFECTAN EL SUEÑO
Afectan a los ritmos cicadianos; la sustancia dentro de esta categoría es la melatonina
fármacos hipnóticos
fármacos antihinopticos
aumentan el sueño
Estudio clásico de Kletman