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titulo2 ("Trucos" para poder recordar (El cerebro capta mejor:,…
Optimiza la forma de cómo aprendemos
¿Por qué olvidamos cosas?
El cerebro no codifica todo igualmente
Hipocampo usa diferentes niveles de neurotrasmisores, los cuales códifican "¿Cuán importante es?
Beneficio: prestar atención a los importante
Desventaja: no podemos decidir qué es importante y qué no
"Trucos" para poder recordar
El cerebro capta mejor:
Visual
Desarrolla "mnemonics": dispositivos que te ayudan a asociar
Crear secuencias para recordar letras
Crear historias que se asocien a la información que se desea recordar
Inusual
Tangible
Información aprendida en diferentes contextos
Técnicas de repeticiones
Incrementar el tiempo en cada sección de estudio
Existen Apps
TinyCards
Anki
Quizlet
Leitner System
Aumentar el aprendizaje con el tiempo
Tiene dos tipos de fuerza
Fuerza de almacenamiento
No se desvanece
Fuerza de recuperación
Se desvanece con el tiempo
¿Cómo trabaja el cerebro?
transformación en memorias
Memoria sensorial
Procesa información
Información retenida en un corto lapso
Corteza prefontral
Hipocampo
Transmite detalles de la información
Información pasa a las neuronas. Neurotrasmisores.
Consecuencias de su proceso
Cambios físicos
Las neuronas se automejoran
Proteínas
Neutrífico
BDNF
Neurotrasmisores trasportan
Se forman vías neuronales
Las memorias se desvaneces a menos que estén conectadas a una emocional experiencia
Existen dos tipos de memoria
Reconocimiento
Exponer información anterior (se recuerda )
Recall
Información
vieja
sin ser vista
